近日，在早期疫情防控期间驰援市四院和武汉的淮安市第三人民医院杨林、龚力、訾野、张东良等心理科和精神科专家走进市有轨电车有限公司，为该公司的司机、调度员等300余名员工开展心理培训，并提供专业心理测试。
培训会上，几位专家以情绪管理为重点，通过引述多个典型案例，鲜活地指出负面情绪对身体的影响和情绪失控的危害，强调了心理健康的重要性，引导大家从心理学角度去看待压力实质，认识情绪特性，同时他们还分享了宣泄情绪的合理方式和掌控情绪的技巧。
最后，在几位专家的带领下，与会人员进行了现场压力测试以及多层面的的心理测试，更好了解了自身的心理状况。针对现场筛查出现的部分人员因为压力大等原因导致失眠等情况，专家们留下联系方式以便提供进一步的咨询服务。
该院专家的专业讲解和周到服务受到了市有轨电车有限公司员工的热烈欢迎。参会人员表示通过专家授课对于心理健康有了全新的认识，对于如何管理情绪也有了深入的了解，今后将不断拓展心理保健常识，以良好的身心状态快乐工作、幸福生活。
通讯员：张东良
