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秋季养生,“收”好四处

受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师 戴幸平秋天天气转凉,自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地,人体脏腑也随自然变化——阳气内收,此时不应让身体有太多消耗。中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师戴幸平说,秋季养生重在一个“收”字。饮食:收敛肺气。饮食宜“收”是指少吃辛辣发散之品,如辣椒、生姜、肉桂、花椒等;同时,忌食煎炸烧烤等肥甘厚腻之品,否则易生湿热,损伤脾胃,助“燥”为虐,加

2020-09-29来源:人民网

情志也能伤正气

湖南中医药大学一附院内科教授 周鸿图“邪之所凑,其气必虚”出自《素问·评热病论》,意思是邪气之所以侵袭人体而发病,是因为正气虚弱,没有力量抵抗邪气。这句话强调了正气的重要性,正气不足是产生疾病的根本原因。中医中的正气,类似于西医的人体免疫力,指的是人体对环境的适应能力,抵御邪气的能力以及康复能力。如果说一个人正气足,就是说这个人阴阳协调、气血充足。邪气泛指各种致病或损伤正气的因素,也就是人们常说

2020-09-29来源:人民网

老人独居,房子别太大

受访专家:中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长 杨萍本报记者 李珍玉老伴去世后, 孙阿姨一直独居在一间200平米的复式公寓。虽然女儿每周末都过来探望,但半年来,她总觉得家里冷冷清清,吃不好、睡不香。“过大的房子不利老人身心健康,特别不适合独居老人。”中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍介绍,我国有超过2000万独居老人,无论在农村还是城市,像孙阿姨这样住大房子的不在少数,但房子太

2020-09-29来源:人民网

内江经开区靖民镇凉风社区积极开展防灾避险宣传活动

为普及全民防灾减灾知识,增强村民避灾意识,提高应急避难能力。近日,内江市经开区靖民镇凉风社区网格员积极开展地震地质灾害防灾避险宣传活动,为村民带来一场别开生面的防灾减灾“硬核”知识普及。“大家一定要远离山体滑坡区;如果遇到墙体开裂、地面裂开等情形要警惕,没设立警示牌的,及时上报相关人员,树立正确的防灾避险意识。”网格员一边发放地质灾害防灾避险知识宣传资料,一边向村民宣传地质灾害及地震科普、防震减

2020-09-28来源:中国基层网

内江经开区壕子口街道:居民小区外墙砖脱落 网格员积极协助排危

近日,由于年久失修,外墙瓷砖脱落频频发生,内江市经开区壕子口街道苏家桥社区网格员在一日双巡中,发现黄家湾居民小区35栋外墙瓷砖脱落现象严重,万幸是尚未造成人员伤害。为了确保过往行人和车辆的安全,网格员果断拉起警戒线,设立了安全警示围栏,张贴安全告知书,紧急疏散停放在楼下车辆和过往人群,提醒过路行人绕道而行注意安全,做好安全防范。随后,通过社区E通将安全隐患上报社区。社区高度重视,排危势在必行,社

2020-09-28来源:中国基层网

动真情.办实事.惠民众——内江市市中区广播电视民生工作有序推进

为有效解决群众听广播、看电视难的问题,切实让党和政府的声音传遍千家万户,根据省市区民生工作要求,四川省内江市市中区大力推进全区广播电视民生工作,成效显著。一、广播“村村响”发挥作用明显“全区广大群众,疫情期间,请少聚集、讲卫生、戴口罩...”,自新冠肺炎爆发以来,市中区的广播大喇叭里,每天都会准时传出疫情防控提示,为有效防控疫情起到了很好的宣传作用。全区广播“村村响”现有大喇叭1926只,覆盖1

2020-09-28来源:中国基层网

同心共绘“绿水青山”——同心•城市文化会客厅又来客人啦!

为庆祝中华人民共和国成立71周年、喜迎中秋佳节,9月26日上午,枣庄市峄城区统一战线2020年迎中秋庆国庆同心共绘“绿水青山”书画笔会在峄城区吴林街道城市文化会客厅隆重举行。此次活动由中共峄城区委统战部、峄城区吴林街道党工委办事处、峄城区新的社会阶层人士联谊会联合举办,旨在通过鲁南文化艺术界回报家乡的桑梓精神,弘扬优秀中国传统文化,把文化艺术种在基层,促进吴林街道书画艺术的普及、提高。更好地满足

2020-09-28来源:资讯周刊

保护环境、守护生态家园应从日常生活中抓落实

9月26日上午(长沙讯),“垃圾分一分,城市美十分”的保卫蓝天、守护我们的家园的工作应该从生活中的点点滴滴中开始,自湖南省各级党委,各级人民政府及全民行动在保卫蓝天战的工作中付出了不朽的努力,才有现在环境优美、干净整洁的星城,但是我们的环保工作还需要大量的工作要做,做好、做实并让所有生活在这座城市每一位市民都能形成一种爱护环境、保护生态环境的生活习惯,让爱护环境,节约资源成为我们日常生活的一种高

2020-09-28来源:聚焦中国

为困难群众撑起一道愈加坚实的保护伞

9月22日,湘潭市扶贫开发工作领导小组办公室公示2020年“最美扶贫人物”候选人名单,湘潭县民政局党组成员、副局长王军赫然在列。作为湘潭县民政局社会救助、脱贫攻坚、兜底保障、驻村帮扶等工作分管负责人,该同志工作踏实认真、担当作为,始终牢记宗旨使命、切实维护困难群众利益,政治站位高、全局观念重、创新意识强,聚焦精准扶贫精准脱贫,真抓实干、表现突出,得到了群众的好评和领导的认可。精准施策  

2020-09-27来源:资讯周刊

@黄龙人 今天!唐都医院大牌专家齐聚县医院开展大型义诊活动,你去了吗?

中国基层网讯(李延娜)为提升黄龙县人民医院医疗技术水平和服务能力,进一步推进空军军医大学唐都医院与黄龙县医院对口帮扶合作再上新台阶,使广大群众近距离得到实惠,9月26日,空军军医大学唐都医院呼吸科5位专家赴黄龙县人民医院开展义诊、教学查房、学术交流、培训授课等活动。义诊咨询义诊活动安排在8:30至11:30,时间有限、机会难得,不到8点钟,医院门诊大厅以及走廊挤满了待诊的患者,期待专家们的到来能

2020-09-27来源:中国基层网

隆昌市税务干部众筹“云养猪”助力农民增收

受疫情影响,四川隆昌市生猪存栏锐减,不能满足全市生猪消费需求,导致猪肉市场价格不断上涨。为鼓励农户、养殖户养猪,今年5月,隆昌市委发出了《隆昌市党员干部职工众筹支持农户代养生猪的倡议书》。这为正在想方设法助力企业复工复产的隆昌市税务局提供了新思路:税务干部到乡村当“猪老倌(养猪户)”,合力众筹“云养猪”,税务干部凑钱为贫困户买猪、养猪,帮助贫困户创收。确定场地、费用和保险相关事宜后,该局199名

2020-09-27来源:四川新闻网

湘潭汽车运输有限公司公益活动为抗疫英雄提供关怀服务

一句“秋天的第一杯奶茶”刷屏了网络,带给人们的是温暖和感动。近深秋,抗击新冠疫情的战疫取得了重大战略成果,成入“后抗疫时代”。 近日,一场送温暖般的为“抗疫英雄、先进单位车辆免费检、保养活动”在湘潭汽车西站举行,这场持续的关怀公益活动,为抗疫英雄们提供最优质、最便捷的服务。据了解,这场活动是由湘潭交发集团主办,湘潭汽车西站承办,湘运公交修理厂、湘潭市汽车综合性能检测站协办。活动为期四天,共为26

2020-09-27来源:一线聚焦

“幸福果”香采摘节,产业富民笑开颜

CCTV央视美丽乡村一线聚焦湖南隆回讯(通讯员 阳琼 贺上升摄影 庞亮)秋天,是收获的季节,也是隆回县“我在这里野蛮生长的”的猕猴桃最美的季节。9月26日,伴着满园的猕猴桃果香,湖南雪峰山隆回首届“佳瑶”猕猴桃采摘节在该县金石桥镇“佳瑶”猕猴桃生态园举行。本次活动由隆回北网牵头策划,隆回县农业农村局,隆回县商务局,隆回县经济信息化局、邵阳市邵阳红品牌促进会指导,金石桥镇人民政府,湖南美味佳瑶农业

2020-09-27来源:一线聚焦

邮储银行安龙县支行积极开展“金融知识普及月 金融知识进万家”宣传活动

为进一步推动金融知识普及工作,提升社会公众金融素养,防范化解金融风险,营造良好和谐的金融消费环境。近日,邮储银行安龙县支行积极响应2020年“金融知识普及月 金融知识进万家 争做理性投资者 争做金融好网民”活动的相关要求,来到人社局主办的创世纪职业培训学校,开展金融知识普及工作。在此次活动中,工作人员通过悬挂横幅、发放宣传资料、现场讲解等形式向公众开展金融知识的普及。其中包括假币识别技巧的讲解、

2020-09-26来源:中国基层网

内江经开区靖民镇寿溪佳苑小区:有序推进第七次全国人口普查摸底工作

自9月初,第七次全国人口普查前期摸底工作启动以来,内江经开区靖民镇寿溪佳苑人口普查小区9名网格员加班加点,连续工作,走进小区楼栋,抓紧抓实人口普查申报登记,截止9月25日,寿溪佳苑人口普查小区已顺利完成了前期摸底工作。靖民镇寿溪佳苑小区是内江经开区最大小区,有3000余套住房,可容纳1万余人。自9月3日起,靖民镇寿溪桥社区9名网格员先后参加了区、镇两级第七次全国人口普查业务培训。随后这9名网格员

2020-09-26来源:中国基层网

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