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润燥生津 推荐苹果肉桂汤

主要功效:润燥生津,补火助阳推荐人群:手脚冰冷,入睡困难的人群材料:苹果2个,生姜20g,肉桂棒5g,猪100g(2~3人量)烹调方法:苹果洗净去皮切块,生姜洗净切大片,猪肉洗净切大块。把苹果、生姜和猪肉放入汤煲中,加水约1200ml,大火煮开后转小火,煮约半小时。最后放入肉桂棒和少许食盐焗一下即可。汤品点评:苹果比较清润生津,可以对抗秋冬的干燥。所选用的肉桂和生姜都是比较温燥的材料,所以用苹果

2020-01-16来源:广州日报

孩子汗多 煲太子参浮小麦黑鱼

广东省佛山市中医院儿科副主任中医师 刘翠瑛孩子比成年人出汗多是正常现象,但如果白天安静状态下也爱出汗,或者动辄大汗淋漓,一天要换多次衣服,同时还伴有体质虚弱、反复上呼吸道感染、脸色苍白、怠倦乏力、食欲不振、声低懒言、生长发育追不上同龄人时,应引起重视。这种情况可能是气虚失摄引起的自汗。中医认为,气固体表,气足时则像磁铁一样“摄血摄汗”;气虚则使汗液无法收敛,止不住向外流。儿童气虚所致的自汗,推荐

2020-01-16来源:人民网

慢性胃炎喝茉莉菖蒲茶

天津读者徐先生咨询:我经常加班熬夜,胃一直不好,吃过一些药没什么效果。妻子告诉我一个治疗慢性胃炎的方子:茉莉花6克、石菖蒲6克、乌龙茶10克,上药研细末,每日一剂,开水冲泡,代茶饮。请问这个方子有道理吗?南京市中西医结合医院脾胃病科副主任中医师孙刚解答:慢性胃炎是消化系统常见疾病,症状表现繁杂,如上腹痛或者胀、嗳气、泛酸、恶心等;发病因素涉及多方面,如幽门螺杆菌感染、食物刺激、药物影响等。慢性胃

2020-01-16来源:人民网

孩子胖,损脑力

巴西圣保罗大学的研究人员发现,孩子从小肥胖会导致大脑受到损伤,影响脑力。研究人员追踪了59名12~16岁的肥胖儿童和61名正常体重儿童,采用弥散张量成像(DTI)技术考察他们的大脑白质状态。然后利用DTI检测结果,研究小组构建了各项异性分数(FA)测量指标,把它当作大脑白质的读数。孩子的FA分数越低,白质损伤程度就越明显。具体来说,“小胖墩”大脑中连接着左右半球的区域胼胝体、与情绪控制和奖励回路

2020-01-16来源:人民网

暖冬进补,白木耳黑木耳更合适

都说“冬令进补,来年打虎”,不少老广都会在冬季通过食疗来调补身体。广州医科大学附属第二医院副主任中医师郑艳华提醒,眼下的广东暖如春,进补如果吃红参、高丽参、羊肉、当归,恐怕容易上火,来点白木耳或黑木耳滋养一下,更为合适。郑艳华介绍,白木耳与黑木耳都属于胶质真菌类植物,在我国都具有悠久的食用和药用历史。白木耳又名银耳、雪耳,被当作是平常百姓家的“燕窝”、滋补的佳品。中医认为其性平味甘,具有滋阴润肺

2020-01-16来源:广州日报

远程医疗,救人于千里之外——无癌中国,我们在行动

2020年1月9日,第三届国际中国公益事业大典暨“我和我的祖国”公益成果展演、展播活动在北京星光影视基地成功举办,江苏华之康集团、娃哈哈集团、修正药业集团、北京控股集团、四川省慈善总会、广东省道和德慈善基金会等数百家企业和社团参加了这次活动并发表演讲,讲述了各自在公益领域以往做出的成绩和贡献,并发布了新一年的公益计划。文化部原副部长、国家博物馆首任馆长潘震宙、商务部中国世界贸易组织研究会中阿贸促

2020-01-16来源:中国基层网

大国中医徐友江 二十余载行医路 妙手回春秉仁心

纵观中外医学史,各类疑难杂症通过中医、西医和中西医结合的方式得到很好的治愈。而这其中,中医的精妙绝伦常使得崇尚中医者非常虔诚地信奉着。究其根本,中医通过更温和却更有效的方式治愈了患者,如沐春风,说的就是中医之于病患者的关系。近年来,中医逐渐走向国际,国内有一些医术精湛的著名中医也在这阵春风下脱颖而出。“徐氏奇天疗法”三七提取物、远红外筋骨痛贴,家用保健仪疏通经络研究人徐友江就是其中的典型。徐友

2020-01-16来源:view.danews.cc

一滴水观世界 一则医案话中医

中医药作为中华民族的宝贵财富,保障着数万代的繁衍康健。一碗药汤,一根银针,常常能起到立竿见影效果,中医学一直被认为是世界上最神秘的医学之一。中医药能生生不息数千年,至今能够存在并不断发展,其最重要的原因是临床有有效、根治病灶。在第十届全国名老中医临床技术高峰论坛会议刚结束,黄德基老中医的朋友王某某的专车早已等在门外。在车上,王某某介绍了病情:这是一个患红斑狼疮的患者,16岁,在某医院靠激素维持生

2020-01-15来源:中国基层网

天津乐草堂院长任连智及全体科研人员向全国人民拜年

健康是人类永恒的主题,“健康中国”的全新概念逐步进入大众视野,“没有全民健康就没有全面小康”!中医药是中华民族在几千年生产生活实践中逐步形成并不断发展的医学科学,具有独特的生命观、健康观、疾病观、防治观,不仅为中华民族繁衍昌盛作出了卓越贡献,也对世界文明进步产生了积极影响。2019年10月25日,总书记对中医药工作作出重要指示,提出“传承精华,守正创新”八个字的重要思想,李总理也作出强调“推动中

2020-01-15来源:中国基层网

四种情况牙龈会萎缩

受访专家:陆军特色医学中心(大坪医院)口腔科副主任 周 霞王小姐是名“90后”,继“发际线后移”后,她又有了新的担忧——“牙龈线后移”,即牙龈萎缩。陆军特色医学中心(大坪医院)口腔科副主任周霞表示,牙龈萎缩不可小觑,如不重视,严重者会出现牙齿松动,甚至脱落。健康牙龈呈粉红色,质地柔韧,表面有橘皮样的小凹陷。一旦出现牙龈萎缩,表现为:牙龈红肿,刷牙出血;牙齿变长,牙缝变大;牙根开始暴露;遇到冷热酸

2020-01-15来源:人民网

咖啡红茶加个料更暖身

寒冷的天气里,喝杯热饮很取暖,但小心有些饮料反而让人越喝越冷。近期,台湾《康健》杂志提示:台湾基因营养功能医学专家刘博仁表示,曾有患者因为天冷,每天喝1~2杯热咖啡取暖,有时甚至一天喝3杯,结果手脚冰冷状况变得更严重。他解释,咖啡利尿,大量的小便会将身体热量带走并导致脱水,反而促进散热,因此越喝手脚越冷,血液也更黏稠。美国康奈尔大学人类因素及人体工程学实验室主任亚伦·海兹也表示,除了咖啡,其他含

2020-01-15来源:人民网

每周至少喝3次茶更长寿

中国医学科学院的研究人员发现,每周至少喝3次茶的人活得更健康、更长寿。研究人员选取了100902名没有心脏病、中风或癌症病史的中国-PAR(整合了“中国心血管健康多中心合作研究”和“中国心血管病流行病学多中心协作研究”等4项前瞻性队列的随访数据)项目参与者,参与者被分为两组:习惯性饮茶者(每周3次或3次以上)和从不饮茶或非习惯性饮茶者(每周少于3次),中位随访期为7.3年。在随访期内,发生了36

2020-01-15来源:北京青年报

暖冬易病,喝南芪玉竹汤

今年冬天南方气温高,中医把这种暖冬的情况叫“冬行夏令”。天气应寒不寒,人体阳气得不到足够的收藏,因此正气偏弱,使人容易生病。天暖扰阳,以致伤阴,我们首先可以通过饮食养阴固阳。在此推荐一个汤方,可以作为火锅汤底:取五指毛桃(南芪)60克、鲜椰子肉150克、玉竹30克、枸杞子15克、红枣5个、猪排骨250克、食盐适量。先把猪排骨切开焯水,把所有材料放入锅内,加入适量开水(有椰子水可以同时加入,味道更

2020-01-15来源:人民网

食盐有这么多隐藏功能? 专家友情提示:你想太多了

原标题:食盐有这么多隐藏功能? 专家友情提示:你想太多了!“快速消毒不用慌,一把食盐细菌光”“冰箱有异味?放点盐试一试?”“食盐美容术,重现皮肤光彩”……食盐是日常生活中最为人们熟知的一种调味品,最近除了调味功能,食盐还被一篇篇标着“生活小妙招”“食盐大作用”的文章赋予了某些“不可思议”的妙用。看完后你可能会惊叹:“能消毒可治病,原来你竟是这样的食用盐!”那么,食盐真的有我们不熟悉的千般妙用吗?

2020-01-15来源:科技日报

多吃能撑大,少吃能饿小?我们的胃没那么随便

原标题:多吃能撑大,少吃能饿小?我们的胃没那么随便人们常说,最佳的减肥方式是“管住嘴迈开腿”,但由于工作紧张、生活节奏加快或是缺少持之以恒的毅力等诸多原因,很多体重超标及肥胖的人士很难做到用正确的方式保持良好的身材,更多的人选择剑走偏锋——“饿瘦”,他们认为“胃越饿越小,越撑越大”。围绕这个问题,近日,科技日报记者采访了黑龙江省医疗保健国际交流促进会消化病分会秘书长、哈尔滨医科大学附属二院消化科

2020-01-15来源:科技日报

好消息!上饶市广信区中医院首届膏方养生节1月17日开幕!

中国基层网1月14日消息(通讯员 陈 莹)时下,是冬季进补的最佳时。为了弘扬中医药文化,传承中医国粹,普及和传播中医药养生知识。上饶市广信区中医院将于1月17日举办“膏方养生节”义诊,特邀请省内知名专家为您体质辨识、把脉问诊。提前预约免专家挂号费!据了解,该医院制剂中心,将传统方法与现代工艺相结合,为您精心熬制一剂适合您体质的中药膏方!当天,活动现场还有膏剂免费相送!活动时间:2020年1月17

2020-01-14来源:中国基层网

传承守正名中医臧平立 向全国人民拜年

他心系祖国健康事业,成为为祖国健康事业奋斗终身的“斗士”,他曾说,古代大医家之所以能名流千古,不仅是因为他们医术高超,更是医德高尚;他是一个“铁杆”中医。

2020-01-14来源:中国基层网

“高楼养猪”要有“中国味”

“高楼养猪”等来了政策“绿灯”,然而不少养猪户心存犹豫,毕竟盖楼的成本可不低。近日,自然资源部会同农业农村部印发《关于设施农业用地管理有关问题的通知》(以下简称《通知》)。《通知》指出,养殖设施允许建设多层建筑。短短12个字并不显眼,但却引起了业内热议。多位业内专家告诉中青报·中青网记者,这代表着“高楼养猪”获得官方正式认可,这样立体化的养殖方式是未来重要的发展方向之一。随着经济的高速发展,土地

2020-01-14来源:中国青年报

尿酸高,火锅首选清汤的

寒冬腊月,热闹又暖身的各种火锅,是很多朋友聚会的首选。不过,火锅虽然美味,但也让很多尿酸偏高的人敬而远之。想要火锅吃得更放心,需要控制尿酸的朋友们可以参考以下7个建议:1.首选清汤锅底。只有白水加一点葱姜、几粒枸杞、几片紫菜等,汤本身的嘌呤含量低到可以忽略不计。显而易见,这种汤底最适合需要控制尿酸的人。如果觉得一种口味单调,可考虑加上番茄锅底。番茄中的大量钾元素,有利于尿酸顺利排出体外。小料宜多

2020-01-14来源:人民网

有些腰突,腿比腰疼

说到腰椎间盘突出,很多人第一印象就是腰痛。然而,两者并不能划等号,有些患者还表现为腿疼。腰椎间盘突出是椎间盘老化的一种表现。老化的椎间盘,就如同破损的坐垫,“海绵”从里面露出来,椎间盘周围分布着的神经,就会受到刺激,产生不适,比如腰痛。很多支配下肢运动和感觉的神经都要经过腰椎。如果椎间盘突出较大或位置不佳,造成这些神经压迫,势必导致下肢疼痛。由于神经支配传导的区域不同,疼痛的部位、麻木的范围、受

2020-01-14来源:人民网

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