加强基层组织建设
中国基层门户网
当前位置:中国基层网 > 首页 > 健康

吃鲜黄花菜易中毒

湖北读者杨女士问:最近,鲜黄花菜上市了。我看有文章说,吃鲜黄花菜有健脑、改善肤质、抗癌、降血压、护肝、利于产后恢复、促消化等健康好处。这是真的吗?科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋答:黄花菜只是一种普通的蔬菜,没有文章中提到的那些作用。特别需要提醒的是,鲜黄花菜不能直接吃,否则容易中毒。因为其富含秋水仙碱,尽管这种物质本身没有毒性,但它进入人体后被氧化成二秋水碱,这是一种毒性很大的物

2019-11-15来源:人民网

山楂那么酸,竟然是高糖水果

大家平时在吃水果的时候,可能会感觉越甜的水果,含糖量、热量就越高,反之,越酸的水果,糖分越低。但实际上,这种判断方式是错误的,水果含糖量的高低不能仅仅靠口感的甜度来判断,山楂虽然口感很酸,但它却是一种高糖水果。水果中的糖主要有四大类,分别是果糖、蔗糖、葡萄糖与淀粉。每种水果含有这四种的成分比例是不一样的,且这四种成分的甜度也不相同。在营养学上,一般以蔗糖作为衡量的一个标准,其中果糖是甜度最高的,

2019-11-15来源:人民网

白萝卜水分足,水萝卜维C高

从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这些民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。现代研究证实,白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效。此外,每种萝卜还有自己独特的保健功效,比如白萝卜生吃能促进消化,熟吃能补气顺气;青萝卜清热止渴,有“水果萝卜”的美称;心里美萝卜富含花青素,有助抗氧化;水萝卜有助利尿、消食。需要说明的是,胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”,并

2019-11-15来源:人民网

今冬吃膏进补 要重调理脾胃

原标题:今冬吃膏进补 要重调理脾胃目前正是进补最佳时机,怎么补?很多人选膏方。浓缩了药材精华的膏滋,一天挖一小勺就够了,口感香甜服用方便。11月8日立冬当天,在省中医院举办的岭南膏方节就吸引了上万街坊前来。不过,你知道自己是什么体质,适合哪款膏方吗?南方冬暖人体多内热,怎么补才不会上火流鼻血?广东省中医院的治未病专家杨志敏教授来为大家支招。现代年轻人多体虚不宜喝太多凉茶在进补这件事上老广普遍觉得

2019-11-15来源:广州日报

关于“面糊”,骨子里的风雅

关于“面糊”,骨子里的风雅。

2019-11-15来源:中国基层网

湘潭县开展健康扶贫“双月四清零”工作督导检查

督查现场为掌握各医院2019年健康扶贫工作落实情况,推动脱贫攻坚“双月四清零”各项措施落到实处,11月11日至13日,湘潭县卫生健康局组织相关股室、抽调乡镇(中心)卫生院业务骨干12人,邀请县纪委监委派驻局第十三纪检监察组2人,共组成5个工作督查组,对全县19个乡镇(中心)卫生院、38个行政村,3家县直医院、部分民营医院进行现场督查指导。督导组采取现场查看、查阅资料、询问了解、电话随访、入户走访

2019-11-15来源:中国基层网

健康你我他|防控糖尿病,我们在行动

人民日报社市场报网络版浙江永康讯(本报记者:金英勤 通讯员:吕伎欧 施俊杰)2019年11月14日第13个“联合国糖尿病日”,今年宣传主题是“防控糖尿病,保护你的家庭”。永康医院医护人员前往花街镇赤川村开展义诊活动。除常规测血糖、血压外,医护人员还根据血糖、血压、心肺听诊等情况,现场解答老人们咨询的各类健康问题。通过义诊的形式,让村民对糖尿病的日常饮食以及治疗和对低血糖的反应处理等有了更加深刻的

2019-11-15来源:人民日报社市场报网络版

让自己快乐,是需要学习的人生基本功

原标题:让自己快乐,是需要学习的人生基本功“不快乐”虽然已是一种流行病,但我们要怼一句:“我就不信那个邪”!这就像一种积极的心理暗示,更是你内心的烛火,照亮前行的路。其实,快乐并不是一种天赋,而是一种可以习得的能力。每天增加自己心理的能量办法有一个,那就是坚持做一件小事。把小事做好了,人生渐渐就快乐、光明了。你的快乐,藏在你读的书里,潜在你走的路里,化在你看的世界里……最近一个“80后”女友告诉

2019-11-14来源:中国妇女报

不快乐时,12件小事让你能量满满

原标题:不快乐时,12件小事让你能量满满随着冬天的到来,尤其是岁末渐近,很多人会进入一种低潮期,而一些可以让你“回血”的小事,可能带给你一个温暖快乐的冬天。比如看一场电影,去公园走走,买一束鲜花、到网红餐厅打卡,见几个很久未见的朋友,或读完两三本书……目标可以很小,但只要做完,就会好心情满满,感觉不负时光。随着冬天的到来,尤其是岁末渐近,很多朋友会进入一种低潮期,而一些可以让你“回血”的小事,可

2019-11-14来源:中国妇女报

减轻眼睛肿胀的几种方法

原标题:眼睛消肿有妙招美国《读者文摘》杂志总结了减轻眼睛肿胀的几种方法。1.眼药水。眼睛肿胀有时是过敏导致的,可以使用非处方的眼药水和抗组胺药。抗组胺药具有强效的抗炎作用,它能对抗过敏反应中释放的组胺。2.改变饮食。饮食中,最关键的是限制盐和酒精的摄入量。经常食用五颜六色的蔬菜和富含钾的食物(如甘蓝、黄瓜、胡萝卜、西红柿、香蕉),也能消除肿胀。3.冷冻勺子。白天把两把勺子放在冰箱里,晚上扣在眼睛

2019-11-14来源:中国妇女报

保健食品命名不得涉及疾病防治

原标题:保健品命名不得涉及疾病防治国家市场监管总局对外发布《保健食品命名指南(2019年版)》,为保健食品如何命名指明了方向。指南明确提出,保健食品名称不得涉及疾病预防、治疗功能,不得误导、欺骗消费者。保健食品是食品,而不是药品,也不能替代药物。因此,按照新版指南的规定,保健食品要“一品一名”,便于消费者识别记忆。保健食品名称不得涉及疾病预防、治疗功能,不得误导、欺骗消费者。其中,保健食品的商标

2019-11-14来源:北京日报

朗星源视力宝——提升中国人的视力,让光明洒满人间

(中国网站·吉林频道特约记者 赵怀勇 李大龙)随着新世纪到来,互联网的快速普及,开启了移动终端时代,人手一部手机,机不离手,做生意的两部三部也是常事。从儿童到大人,几乎充斥着整个社会对手机的依赖,带来便利的同时也催生了一个新的民族——“低头族”。2019年11月13日特约记者来到朗星源视力宝公司针对近年来朗星源视力宝举办的百余场公益活动项目进行了专访。朗星源视力宝公司位于长春市宽城区一

2019-11-14来源:中国网站

粤菜VS淮扬菜 风雅之味在舌尖

原标题:粤菜VS淮扬菜 风雅之味在舌尖上汤炖菊花原个番茄牛肉松炒饭蜜汁西班牙黑毛猪叉烧美龄粥淮扬菜、粤菜、鲁菜和川菜并称中国四大菜系,四者之间属淮扬菜与粤菜风格最为相近,它们都奉“食材为先”之理念,重“不时不食”的习俗,皆有“清而鲜”的味道特征,精妙技艺经由一代代匠人传承保存。在近日的广州城里,和风煦日,阳光大好,风雅之味再次盛行。粤菜清、鲜、爽、嫩、滑——五字诀概括出粤菜的特点。南粤大地物产丰

2019-11-14来源:广州日报

国家药监局携多家央媒走进临泉县人民医院

国家药监局携多家央媒走进临泉县人民医院

2019-11-14来源:中国基层网

湖南医药学院第一附属医院在怀化市率先推出“互联网+护理服务”

本网讯(杨晖 袁洁莹)“你好!我是湖医附一医院的护师刘娟,来为陈先生做居家护理。”11月12日,湖南医药学院第一附属医院刘娟护师应约来到怀化市鹤城区在水一方小区的陈先生家中,为他提供了血糖监测护理服务。据悉,这是怀化首位不出家门就享受到“互联网+护理服务”的患者。网约护士上门服务 护士上门为患者进行康复功能锻炼 患者家属网上对上门的护理服务给予评价   &

2019-11-14来源:中国基层网

临泉县人民医院举行“不忘初心、牢记使命”主题教育专题党课报告会

临泉县人民医院举行“不忘初心、牢记使命”主题教育专题党课报告会

2019-11-14来源:中国基层网

紫苏,可解表散寒、行气和胃

紫苏,有增香去腥的作用。不但是餐桌上的调味菜,也是一味流传千年的名药。广州市中医医院副主任中药师王小英介绍,紫苏为唇形科植物紫苏的干燥叶(或带嫩枝),主产江苏、浙江等地。夏季枝叶茂盛花序刚长出时采收,除去杂质,晒干就是一味很好的药材。紫苏,叶呈卵圆形,边缘具圆锯齿。两面紫色或上表面绿色,下表面紫色,疏生灰白色毛。叶柄紫色或紫绿色。带嫩枝者,枝的直径2~5mm,紫绿色,切面中部有髓。气清香,味微辛

2019-11-13来源:羊城晚报

寒冷初现,秋燥犹存 正需养胃益肺的靓汤

立冬节气之后,意味着冬季的开始。作为岭南地区的广东,近期气温虽有所下降,昼夜温差大,但秋燥的余威却依然存在,展现出“寒冷初现,秋燥犹存”的气候特点,此时呼吸道疾病、胃肠道疾病多发。针对当前的气候和多发疾病的特点,广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐榕给您推荐一款润肺养阴、温补脾胃的靓汤,助你调理身体,增强抵抗力。推荐食疗方:灵芝无花果炖猪肚材料:灵芝片50克、干无花果10个、花生50克

2019-11-13来源:羊城晚报

秋冬疲乏,喝喝这个茶

虽然立冬到了,可是艳阳高照下,很多人开始犯困,觉得大脑昏昏沉沉的,而且出现身体乏力的情况。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍,南方的秋冬交替之际,很多人会出现秋乏,这是一种自然现象,这是因为酷暑时身体大量出汗,体能过度消耗,而秋燥伤阴耗气,容易导致气虚,续而使身体产生一种莫名的疲惫感,就如病后初愈的人总觉得睡不够、疲惫乏力一样。高三德称,要赶走疲乏,使精神饱满,身体恢复活力,关键在于健

2019-11-13来源:羊城晚报

秋季护肤 警惕五误区

原标题:秋季护肤 警惕五误区俗话说“多事之秋”,用来形容秋季皮肤的特点也很贴切,因为一年四季中,秋季出现各种皮肤的问题较多。广州市中医医院皮肤科刘敏怡主治中医师提醒,秋天早晚温差大,空气干燥,气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,皮肤角质层水分减少,所以秋季皮肤特别容易干燥、紧绷,缺水严重者会出现起皮、脱屑、瘙痒等现象。但很多人还在延续夏天的护肤方法,比如以下五个误区要特别警惕。1.

2019-11-13来源:广州日报

让爱成长
关爱留守儿童
绿色出行
鲁冰花

关于我们| 网站概况| 法律顾问| 服务条款| 人员查询| 广告服务| 供稿服务| 合作伙伴| 网站声明| 版权所有| 联系我们

有害短信息举报 抵制违法广告承诺书 阳光· 绿色网络工程 版权保护投诉指引 网络法制和道德教育基地 北京通信局 新闻信息服务许可证 互联网出版许可证

邮箱:chinajiceng@163.com    电话:010-63607677

备案号:京ICP备16016777号-3

Copyright© 2016 Chinajiceng.All Rights Reserved