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上床越晚,睡得越差

美国华盛顿州立大学新研究发现,上床时间对睡眠质量及健康的影响远比过去认为的更重要。上床时间越晚,睡眠质量就越差。即使次日早上睡懒觉,也无法弥补熬夜对健康造成的严重危害。新研究中,华盛顿州立大学研究小组成功地构建一个总体睡眠时间保持不变的睡眠模型,以减少睡眠时间对实验的影响。研究人员通过调节使实验鼠生物钟大约为24小时,通过遮光处理使实验鼠生物钟缩短为20小时。4周之后,研究人员给实验鼠注射脂多糖

2020-08-26来源:人民网

女性常吃一种食物体重轻

据美国“生活科学”网站8月24日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的研究者发现:亚麻籽或芝麻籽中含有的木酚素有助于防止(或延缓)体重增加。随着时间的推移,与未食用大量木酚素的女性相比,食用了大量这种化合物的女性其体重增加量较少,体重较轻。在这项新研究中,研究者分析了约1000名女性参与者的信息,她们在研究之初都提供了尿液样本;研究者对她们开展了约10年的追踪调查。她们的尿液样本用来分析肠二醇和肠内酯

2020-08-26来源:人民网

怎么吃红枣不生湿

红枣是滋补佳品,很多人喜欢每天嚼几颗,或搭配枸杞、黄芪一起泡水喝。但这种方式并不适合所有人。大枣,性甘温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神的功效,善治虚劳食少、便溏乏力、月经不调等症。但其性质滋腻,吃进身体后需要有较好的脾胃功能将其运化吸收。所以,对于脾胃虚弱的人来说,大枣吃多了会加重脾胃负担,脾胃不能运化,就会堆积在体内生湿生热;湿气重的人也不适合吃大枣,会使本身就很黏腻重浊的体内湿气更加严重

2020-08-26来源:人民网

双雁社区开展居民免费健康体检活动 提高居民健康生活品质

为进一步满足社区广大居民的健康需求,提高居民健康生活品质,让社区居民享受到免费的公共卫生服务。8月19日至20日,内江经开区靖民镇双雁社区卫生服务站,对辖区广大居民开展“全民健康 免费体检”活动。本次体检内容有肝功能、肾功能、心电图检测、骨密度、微循环、血压血糖等常规基本检查项目。活动中,医务人员认真负责地对待此项体检工作,仔细为每一位居民进行身体状况检查、对既往病史进行详细咨询,并对居民自身状

2020-08-25来源:中国基层网

杨力教授:今冬防疫,有备无患

《易经》曰:“安而不忘危,治而不忘乱。”未雨绸缪,有备无患。以积极的心态,复产复工和疫情防控相辅相成,及早应对今冬明春(秋末到春初)可能出现的疫情反弹。所以在相对放松的时期,须要保持一定的危机意识,防患于未然。未雨绸缪,有备无患1.冬天是肺负荷最重的时期冬天是肺负荷最重的时期,也是呼吸系统疾病高发期,各种肺病相继袭来。感冒、伤风、咳嗽更是常见。尤其易出现肺气虚而并发气管炎、肺炎、流感,并且可能形

2020-08-21来源:中国基层网

新化怡康精神病医院召开全院医务工作者座谈会庆祝“中国医师节”

中国基层网讯(记者 彭剑峰 通讯员 周顺怡 谢海燕)8月19日下午,新化怡康精神病医院庆祝“中国医师节”三周年医务工作者座谈会在该院四搂会议室举行,来自全院医务工作者及院委班子成员共32人参加了座谈会,大家欢聚一堂,共庆医师们自己的节日——“中国医师节”。座谈会上,首先由该院联合党支部书记周仲西宣读了中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平代表党中央,向全国广大医务工作者致以节日祝贺的慰问信

2020-08-20来源:中国基层网

当“癌中之王”遇上介入手术......

71岁的阳爷爷一直爱喝酒,平时身体健康。一周前突然出现乏力、纳差、腹痛、腹胀,检查结果出来是肝癌,外科手术治疗存在极大风险。阳爷爷家属打听到介入治疗效果不错,慕名找到我院介入专家车能雨副教授。车教授根据CT及生化检查结果告知患者家属:患者肝右叶原发性肝癌并肝内多发转移可能性大,门静脉癌栓形成,先做一期介入治疗:肝癌供血动脉化疗+栓塞术。家属非常支持和配合。术前由于患者肝癌较大,肝内多发转移,而且

2020-08-20来源:湖湘名人网

隆回:尊医重卫谱新风

市场报资讯周刊湖南隆回讯(本网记者 金英勤 刘炳栋 陈锡华 通讯员:肖鹤洲 曾文 肖乾波)红光、红十字、白大褂交织成最美丽的色彩;掌声、欢呼声、喝彩声汇集成最隆重的礼仪。8月18日19时30分,隆回县庆祝第三届中国医师节文艺晚会在县影剧院盛装演出。晚会以“弘扬抗疫精神、护佑人民健康”为主题,演职人员以医者为主体,全程网络直播。县委书记王永红,县委常委、宣传部长奉锡样,县委常委、县委办主任胡德伟等

2020-08-19来源:资讯周刊

三焦针创始人——秦红旗教授

秦红旗国际自然三焦针传承示范基地负责人国际自然疗法创新联盟副主席中国民族医药学会科普分会常务理事国医大师唐祖宣弟子中国民族医学院医学硕士华南医学院中医硕士苏州大学中医研究院客座教授苏州抗衰老学会中医特聘专家苏臻艾生物科技有限公司总经理秦红旗, 1963出生于七朝古都开封 ,毕业于华南中医药学院硕士研究生,22岁时,中医针灸泰斗赵普羽老先生收其为关门弟子,同时也收其为义子。同年、中医世家、王清池先

2020-08-17来源:中国基层网

热烈祝贺张文莲教授获得2020“中医康复理疗专家”评选第一名

弘扬中医国粹  传承正骨绝技中国整脊医疗保健网首席专家国医大师韦贵康教授亲传弟子北京鸿翔康瑞国际医学研究院院长中关村健康服务产业促进会特色正骨专家中华临床医学会正骨整脊专业委员会会长济南张文莲养生保健有限责任公司董事长中国医药教育疑难病特效疗法军地特殊贡献专家全国科技人才培养工程高级中医正骨整脊培训导师不与他人争第一  只做世界我唯一张氏正骨整脊培训第一品牌!根据社会需求,专

2020-08-14来源:网络

中医路,任重道远,传承路,你我同行! 柳氏羊毛疔挑治传承人——柳生智

柳生智,汉族,无党派人士。全科中医执业医师(主任),网络中医杂谈民间专家,擅长中医外治,第四批“非物质文化保护项目”传承人,国家级名老中医何天有亲传弟子。“怪医”第十代畲医雷新波弟子,中国医疗行业协会会员,中国针灸协会会员,民族医药学会科普分会理事,北京中针埋线医学研究院“专家委员会”委员,痃古道风中医研究院特聘“民间特色专家”,西部卫健人才服务中心“稻壳智库-中医专家库”专家成员,甘肃省中医药

2020-08-11来源:中国基层网

重度脑损伤、多器官疾病、昏迷近30天……多学科团队凝聚拯救生命的二院力量

危急时刻●●2020年4月4日,对于62岁的刘先生来说,无疑是一个令他和家人刻骨铭心的日子。当天,他在家中不慎跌倒,竟摔成重伤,跌倒后感觉头昏,头痛不适,伴有肢体乏力。卧床休息好几天仍不见好转,头疼反而更加严重了。在家属的陪同下,他前往当地医院就诊时出现意识障碍,并出现了大小便失禁。后来,他被“120”紧急转送到我院,神经外科立即组织医生进行抢救。经抢救,刘先生脱离了生命危险,随后转到ICU(重

2020-08-09来源:中国基层网

湖北省五峰湾潭中心卫生院(县人民医院康养院区)易址新建项目正式开工

本网讯(通讯员 匡柏学 陈也)8月8日上午9点,湖北省五峰湾潭中心卫生院(县人民医院康养院区)易址新建项目正式开工建设。据了解,该项目位于五峰湾潭社区二组,项目估算总投资30000万元,项目总规划净用地面积66600平方米,总建筑面积约76900平方米。分为医疗服务区和康养服务区。其中,一期医疗服务区总建筑面积约8000平方米,设床位80张。主要建设内容包括门急诊、发热门诊、血液透析室、住院及医

2020-08-09来源:中国基层网

全国中医药传承影响力人物:张虎

张虎,男,汉族,1964年10月27日出生。副主任医师、客座教授、《中医药健康服务业技术技能培训工程》特聘讲师。五行特色医学研究中心董事长,中国民间医药学会理事,现担任中华慈孝总会副会长。担任全国中医药特色疗法骨干人才管理委员会副会长,兼健康名誉主席。担任专家团队管理委员会健康发展业务部主任。道家动气针法传承人。1979年到1981年在山西省雁北地区卫校上学。获取中专毕业证书。之后就  

2020-08-08来源:本网

疫情之下,我与你同在

编者按——2020年新冠肺炎疫情发生以来,不论是在平常的工作中,还是在疫情等突发公共卫生事件的救援中,医院护理人员用爱心、用专业拯救生命,保护他人,涌现出了一批批的先进人物和感人事迹。为庆祝第109个“5•12”国际护士节,医院组织开展了“以抗疫为主题,以我和我的医院抗疫故事”为题材的有奖征文活动,活动共收到征文73篇,通过初评和复评,评选出19篇优秀征文,让我们一起来聆听他们的故事,感受他们的

2020-08-08来源:中国基层网

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