讲座现场
中国基层网讯（通讯员 曾朝莉）机关的工作节奏快、任务重、强度大，长时间的高负荷工作，容易导致健康出现问题。为提高机关干部职工的健康水平及日常保健意识，在建国70周年之际，受市委办邀请，娄星区人民医院(娄星区妇幼保健院)特邀中南大学湘雅医院盛杰博士携本院专家赴市委办开展健康知识讲座，帮助机关单位干部职工了解医疗健康知识，了解了自身的健康状况，提高疾病防治能力。
盛杰博士生动形象讲解了慢性病的防控与管理知识，要求干部职工从合理饮食，戒烟限酒，适量运动，改善睡眠，心理平衡，中医养生多个维度进行健康管理。倡导大家有机生活，保护自然环境，减少对大自然的污染。专家深入浅出的宣讲，结合现场问答的互动形式，进一步提升了大家防病治病以及自我保健意识。
盛杰授课
讲座后，医院健康管理师带领大家一起做肩颈保健操，并告诉大家办公期间一定要抽时间扭扭脖子动动肩，能有效预防颈椎病的发生。
通过这次送健康知识讲座活动，不仅普及了健康知识，同时也倡导健康生活方式和行为习惯，营造人人关注健康生活的良好氛围，增强疾病预防和促进能力。专家们的精湛的医术、良好服务给干部职工留下了深刻印象，希望今后继续开展此类活动。
健康管理师带领大家一起做颈椎操
