3月21日是“世界睡眠日”。为提高民众对睡眠的科学认识，助力全民睡眠健康。结合“健康睡眠，人人共享”主题，我院耳鼻咽喉科赴壶关县人民医院开展了义诊活动。

睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，对我们的身体和心理健康起着至关重要的作用。然而，在现代社会中，由于工作压力、生活琐事等各种因素的影响，越来越多的人开始“睡不着”。为了引起人们对睡眠健康的关注，每年的3月21日被定为世界睡眠日。健康睡眠不仅仅是指睡眠时间的长短，更是指睡眠的质量和效果。良好的睡眠有助于恢复体力、增强免疫力、维持心理健康，甚至影响我们的情绪和认知功能。因此，我们应该重视睡眠，追求健康睡眠。

义诊活动现场气氛热烈，互动频繁，前来问诊的患者及家属接连不断。耳鼻咽喉科医护专家们针对小儿鼾症、成人打鼾进行了细致解答，提供了个性化的治疗建议，并详细讲解睡眠健康教育知识，分享改善睡眠质量的小技巧，帮助患者培养良好的睡眠习惯，让每位参与者切实感受到健康睡眠的重要意义。

除了免费义诊，医护人员还为前来问诊的百姓发放宣教手册，并提供10个免费睡眠监测名额。通过此次活动，患者和家属可以更加直观的了解自己的睡眠状况，并对后续的诊疗提供方向。