小儿厌食很常见， 中医为您解忧愁。 在长治市妇幼保健院中医门诊，经常会遇到许多厌食、挑食的小朋友，他们的爸爸妈妈们非常头疼！ “孩子不好好吃饭，长得特别瘦！” “挑食厌食，个子和体重比同龄孩子相差好多……” “孩子这个不吃，那个不吃，抵抗力差，特别容易生病！” …… 小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，1～6岁小儿多见。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。一起来看看长治市妇幼中医科怎么说吧！ 妇幼健康科普 中医古代文献中没有小儿厌食的病名，但文献所载“不思食”“不嗜食”“不饥不纳”“恶食”等病症表现与本病相似。从中医角度讲厌食的主要原因还是脾胃失健，纳化失和。厌食儿童主要表现为长期食欲不振，厌恶进食，食量明显小于同龄正常儿童，面色萎黄，但精神尚好，形体偏瘦，其余没有明显体征。 厌食也分为很多证型，脾失健运型厌食表现为食量减少，多伴大便不调，食后腹胀，但形体尚可；脾胃气虚型厌食多表现为不思饮食，食而不化，大便偏稀夹不消化食物，体型偏瘦；肝脾不和型厌食多表现为厌恶进食，性情急躁，嗳气频繁。宝爸宝妈们可以看看宝宝是哪种类型的厌食，从而给与更好的饮食指导和治疗，中医治疗小儿厌食除了口服汤药外，还有小儿推拿的中医特色绿色疗法。 小儿推拿对于小儿厌食效果显著、疗效确切。 1. 捏脊：脊柱在背部，位于尾骶部至大椎，由于是按一定的方法用手指捏起脊背上的皮肉，所以叫“捏脊”，因为对治疗“积滞、厌食”一类病症效果好，又称“捏积”，此为积滞的积。“捏脊”是相对部位来说的，“捏积”是相对功效来说的。 操作方法：从尾骶部捏起脊背上的皮肉至大椎为一遍，次数一般重复3-9遍。捏脊法简单易学、方便易行、安全无碍、效果显著，适用范围广泛。 2. 揉足三里：足三里在腿部，位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸（也就是四横指宽处），距胫骨前缘一横指(中指)。 操作方法：用拇指指端或指腹做按揉，称按揉足三里，次数为300-500次。足三里属足阳明胃经，能健脾和胃，调中理气，强壮身体，多用于治疗厌食、腹胀、腹痛等消化系统疾病。 3. 揉天枢：天枢在腹部，位于脐中旁开2寸，肚脐向左右三横指宽处。 操作方法：用拇指指端或指腹做按揉，次数为300-500次。天枢是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞，是腹部要穴，且具有双向调节肠道作用，增加肠胃动力，从而治疗厌食。 4. 补脾经：脾经在手部，位于拇指末节螺纹面或在拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。补脾经能健脾胃，补气血，主治脾胃虚弱气血不足引起的食欲不振，肌肉消瘦，消化不良等症。 操作手法 ：按摩者用左手握住患儿左手，使其拇指微屈，从指尖推向指根，即为补脾经，次数为300-500次。 特别提醒： 所谓“三分治，七分养”，平时的饮食习惯对于孩子的营养有着至关重要的作用。宝爸宝妈们应纠正孩子的不良饮食习惯，做到“乳贵有时，食贵有节”，做到不挑食，不偏食，不强迫进食，饮食适量，荤素搭配，少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化食物，鼓励孩子多吃蔬菜及粗粮。 长治市妇幼保健院妇孺国医堂（中医科）根据妇幼专科特色，结合中医科室特色，以妇女儿童健康为服务导向，广泛开展小儿推拿、针灸、中药浴、中药熏蒸、艾灸、磁珠压耳穴、刮痧、拔罐、中药沐足、中药灌肠等中医药技术，在防治妇女儿童常见病、多发病(小儿肺炎、厌食、腹泻；妇科不孕不育、更年期综合征、月经不调、盆腔炎)等方面发挥独特的优势。 咨询电话：0355-2051401 专家简介 庆璐硕士研究生，副主任中医师，山西省“三晋英才青年优秀人才”。兼任中国中医药信息学会妇科分会理事、妇幼健康分会理事、全国妇幼保健系统妇孺国医堂项目专家评审团专家。现已发表学术论文10余篇，2016年赴广东省佛山市南海妇幼保健院进修学习中医适宜技术；2020年赴成都中医药大学进修中医。擅长中西医结合治疗各类妇儿疾病，女性月经不调、不孕不育、更年期综合症、慢性盆腔炎性疾病、妊娠诸症、产后诸症、失眠、痤疮、小儿消化不良、厌食、咳嗽及感冒等疾病诊治。 文中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除 供稿 | 妇孺国医堂 （中医科）郭玥 审核 | 妇孺国医堂 （中医科）庆璐 编辑 | 宣传科 王慧丽 【妇孺国医堂】 Find me 扫描二维码，就能找到我。
