航运社区开展“学会理解沟通做情绪的小主人”青少年情绪管理讲座

(通讯员：黄娟)每个人的内心都有一个情绪世界，这里有时候风和日丽，艳阳高照;有时候电闪雷鸣，风雨交加。为了正确认识和掌握管理情绪的方法，促进儿童青少年的健康成长，营造积极向上的学习氛围，7月12日下午，望城区高塘岭街道航运社区组织开展“学会理解沟通做情绪的小主人”青少年情绪管理讲座活动。

活动伊始，望城区妇联志愿者全晶老师带领孩子们进行了热身小游戏，轻松愉快的氛围很快吸引了孩子们的注意，小朋友们一下子敞开心扉，全心投入讲座之中。晶晶老师首先从基本情绪“喜、怒、哀、惧”和情绪的影响入手，撷取《头脑特工队》中的一个小片段，孩子们跟随片中的主人公，或喜或忧，对自己日常生活和学习中所出现的情绪也有了一个客观的认识。随后，她采取绘画情绪蛋糕的方式，深入浅出地讲解情绪的作用，引导孩子们情绪管理并非压抑负面情绪，而是认识到情绪背后的需求，正向地表达出来。