近日，中共中央办公厅印发《推进领导干部能上能下规定》，亮出了“人岗相适、人事相宜、能上能下”选人用人的标尺。青年干部要时刻注重提升自身能力素质，勇于自我革新，保持与时俱进，在工作中做到“张弛”有度，在“松紧”中找到“上”的节奏。
松松袖口，紧紧鞋带。随着素质教育的不断推进，各学科的不断细化延伸，适应不同行业、领域的专业人才不断涌现，但缺少实践锻炼，学习停留于书本的“高分低能”群体也不在少数。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”新时代的青年干部在不断学习理论的同时，要注重积累基层工作经验，做到放松袖口，撸起袖子多干，系紧鞋带，迈开步子多走;要深入基层，走到田间地头，与群众共同劳动，用实际行动推动理论知识的落地，实现学习与实践的良性互补，利用学习不断拓展增加新的实践方式与方法，通过实践寻找工作中的不足，不断“充电蓄能”。
松松舌头，紧紧耳朵。青年干部在提升自我的过程中要注重拓宽获取信息的渠道，做到松松舌头，张开嘴多讲，竖起耳朵，打起精神多听。要善于沟通交流、谈心谈话，结识不同的群体，避免在“小圈子”或“小团体”中闭门造车、固步自封;要注重沟通交流的质量，不能只听不讲，缺少思维的碰撞，让沟通达不到预期的效果，更不能只讲不听，把交流变成开会和自我演讲;要充分发挥谈话交流的效果，把握节奏，提高质量，使双方都能在交谈过程中受益。
松松头脑，紧紧心弦。青年干部要始终保持“求知若渴，虚怀若谷”的心态，放松头脑，发散思维多思，在广泛学习新知识、新理论之后，要懂得“吸收”，让知识储备内化;要收紧心弦，保持警惕多想，在大胆思考的同时小心求证，一步一个脚印，时刻保持清醒的头脑，利用“创新思维、发散思维、破题思维”推动工作落细落实，帮助群众解决“急难愁盼”问题。
(云南省临沧市永德县永康镇人民政府 江仕嵘)
