为助力健康中国建设，提升全民健康营养素养，聚焦“健康老龄化”与青少年健康意识培养，2024年7月上旬，华中科技大学公共卫生学院营养“医”线暑期社会实践队前往武汉市多个社区，围绕慢性病预防、合理运动与营养膳食等主题开展科普宣讲与健康课堂，致力于让健康知识传播到千家万户。
7月9日下午，实践队联合武汉大学公共卫生学院社会实践队走进江汉区机场社区开展了“健康小卫士，快乐成长行”宣讲活动，吸引了社区60多位小朋友积极参与。我校实践队队员为小朋友们开展食品标签及应急救援知识小课堂，武汉大学实践队的同学以“如何营养膳食、预防三高”为主题开展科普小课堂。实践队员们深入浅出地为小朋友们揭示食物标签背后的秘密、为小朋友们提供许多有益的营养教育与健康生活的启示，在应急救援知识小课堂向小朋友们传授不少实用的生命救援技能。
7月10日下午，实践队前往华润武钢总医院开展以健康访谈和科普为主的实践活动。在健康访谈环节，就提高老年居民对运动的认识和对慢性病的预防意识、引导老年居民养成健康的生活方式等一系列问题，实践队队员先后访谈了华润武钢总医院医疗发展部主任李维瑜、康复部主任李璇、医疗发展部医生曾萍和导医梅屏。随后的健康科普环节，实践队队员面向现场的老年居民开展主题为“运动与健康”的健康科普宣讲，倡导三减三健的“全民建康生活方式行动”，助力老年人养成健康生活习惯。
经过前两次实践活动的顺利开展，实践队积极反馈总结提高，积累了不少经验，后续几天中，实践队趁热打铁，陆续开展多场有针对性的健康宣讲。
7月12日，实践队再次联合武汉大学实践队，走进钢花街116社区，开展了一场别开生面的“三高”饮食管理科普社区行活动。实践队队员从日常饮食习惯、食物选择、营养均衡等多个方面，深入浅出地讲解了如何通过饮食管理有效控制“三高”等慢性病。
7月15日，实践队走进钢花西社区卫生服务中心康养中心，以“吃动平衡、乐享银龄”为主题，向老年居民传授科学运动防跌倒知识，指导老年朋友练习防跌倒操，提高老年居民膳食营养补充和防跌倒意识，普及健康生活方式，引导老年居民养成良好的生活习惯。
7月17日上午，实践队来到古田街社区医院，向现场老年居民普及科学用油知识，活动以“营养健康，‘油’此而来”为主题，围绕油与健康从科学选油、精准鉴油、健康用油等多个方面展开，深入浅出地讲解了油的科学用法、用量。本实践队还特别邀请华中科技大学同济医学院附属同济医院综合医疗科张宇聪医生进行泌尿系统肿瘤筛查科普讲座，为进一步从多方面加强与社区的合作积累了宝贵经验。
健康中国，公卫先行。至此，华中科技大学公共卫生学院营养“医”线暑期社会实践队在汉科普宣讲第一阶段实践活动已顺利结束，实践队通过宣讲科普让居民进一步了解健康生活的重要性，掌握高血压等慢性病和营养膳食的相关知识，提升居民健康素养、促进全民健康;同时通过走访调研收集信息进一步了解老年居民慢病管理现状。一周五次现场科普活动的开展是华中大公卫学子身体力行助力“健康老龄化”工作推进的一个缩影，以武汉市为起点，实践队将同步走进贵州省遵义市和武汉周边城市，继续开展系列活动，关注老龄慢性疾病，为健康中国的早日实现贡献青春公卫力量。
(通讯员 康鹏 陈梁凯 )
