新手宝妈们， 你会用产后收腹带吗？ 女性为了孕育出健康、可爱的小宝宝，在孕期都长胖了不少，产后为了较快恢复身材，产后收腹带成了妈妈们的选择之一。收腹带的品种繁多，质量参差不齐，功能更是被冠以“收胃、收腹、收胯”等，收腹带真的有这么神奇的作用吗?产后该如何使用束缚带呢？ 1 剖宫产术后的宝妈 对于剖宫产术后的宝妈来说，收腹带的主要功能就是固定伤口。因为伤口未痊愈前难免会有些疼痛，剖宫产的妈妈在准备下床活动时使用收腹带，可固定伤口，避免活动时腹直肌外扩，造成伤口疼痛或牵扯，有利于伤口愈合。术后在咳嗽咯痰时，容易牵扯到伤口而感到疼痛，所以医生都会建议妈妈们术后先系上收腹带再咯痰，有助于减缓疼痛感，缩短恢复的时间。 2 顺产的宝妈 对于顺产的宝妈来说，在怀孕生产的过程中难免会使骨盆及骨盆肌肉群、韧带受到压迫、拉扯，在骨盆筋膜、韧带恢复弹性张力前，容易有下坠感，总感觉肚子空空如也，内脏都在晃动。使用收腹带可使这种感觉不那么明显，活动上也比较方便。但产后凸起的小腹并不会因此而消失。有的妈妈感觉使用收腹带后体形恢复得比较快，可能是因为胃部被束缚，容易有饱胀感而进食减少的效果。 3 腹带使用温馨提示 需要注意的是： 夏天使用收腹带，要注意预防皮疹、痱子等。可以在白天活动时使用，晚上取下来，否则可能会影响睡眠。 收腹带千万不能太紧，这样不但没有好处，反倒会使腹压增大，有加重盆腔脏器脱垂，影响腹腰部血液循环和皮肤新陈代谢的风险。 科学建议 /ADVICE 收腹带对于妈妈们的产后恢复有一定作用，是否有塑形的效果，还有待进一步研究，不能完全相信部分商家的宣传。 科学建议：新妈妈们尽快恢复体形最有效的方法，是坚持母乳喂养，合理饮食，适当运动，锻炼腹部肌肉及盆底肌肉；不能单纯依靠束缚带来达到想要的塑身效果。 VIP产科简介 VIP产科始终践行以家庭为中心的护理理念，紧紧围绕孕产妇家庭护理知识需求、舒适分娩、新生儿照护等方面开展特需护理服务，为产妇营造温馨的居家氛围，让“家”的感觉融入新生命降临的喜悦之中。 舒适分娩：“家”文化特需护理服务 根据孕产妇的差异性需求，科室为孕产妇提供了特需单间及特需套房服务，其中主要以LDR（labor-delivery-recovery）与特需护理服务为亮点。LDR指的是一体化产房，集待产、分娩、产后恢复为一体的房间。适用于除剖宫产和需麻醉分娩以外的全部待产和分娩过程。LDR一体化产房提供安全、多功能、家庭化的设施，使母亲在家庭化的氛围中分娩，让孕妇有更多时间与家人在一起，从而获得更温馨和舒适的分娩体验。 数字化管理：打造智慧病房 科室将物联网技术与临床融合，打通临床业务、护理多环节，应用输液监控、母婴安全、数智病房综合看板、一体化多体征采集系统等极大保护了母婴的生命安全。通过物联网技术，打造病区无需人工陪护的输液管理和实时监视，打造“无铃声”病房，将护士、病人和陪护者从“人工观察”和“频繁按铃呼叫”中解放出来，利用“机器换人”提升护理管理水平和工作效率。 咨询电话： 0355-2051808 END ► 妇幼欢迎您 供稿 | VIP产科 谷泽丰 审核 | VIP产科 李金晶 编辑 | 宣传科 王慧丽 
