【妇幼科普】新春将至，小儿节气推拿约起来，预约有优惠！

季节更替，很多孩子都生病了，不要等到生病了再想到小儿推拿，未病先防，提高孩子免疫力，才能让孩子少吃药少打针，妈妈少操心！很多细心的妈妈会发现自己的孩子每到节气前后就容易生病、容易感冒，那到底是为什么呢？今天，长治市妇幼保健院妇孺国医堂给大家介绍一下“小儿节气推拿”。

二十四节气，不仅是农耕社会的生产生活时间指南，对于人体健康尤其是儿童养育也有着重要的指导作用。节气推拿就是在特定的时令节气，结合小儿自身的体质特点，采用穴位推拿方式，以调和天人之间的阴阳，帮助机体适应自然界的变化规律，最大限度地调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病，则有助于防病保健，增强抵抗力。

节气推拿的好处：

①调节孩子的脾胃功能，改善食欲、积食、消化不良等情况。

②及时清肝泻火，解郁散气，改善睡眠质量，增强肠胃功能。

③改善面红目赤，急躁易怒，失眠多梦，入睡困难，易醒不安等状态。

④增强宝宝抵抗力，避免外感风寒。

哪些孩子适合做节气推拿？

①反复感冒的孩子，肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺功能。

②慢性疾病需要调理体质的孩子，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质。

③保健的孩子，中医治未病，预防大于治疗。

春天是万物生长的季节，借助小儿生长发育的季节性特点，利用春季阳气生发的时节性，在小儿相应经络穴位上进行推拿，以扶助气血、健运脾胃、强壮筋骨，增进睡眠质量，激发孩子自身的生长发育能力，从而达到助生长的目的。春季天气回暖，户外活动增加，营养运动双管齐下，孩子会长得快些，除了注意保证均衡的营养、充足的运动外，也要保证睡眠充足。

夏季，人体阳气旺盛于外，内脏就相对虚寒。尤其脾胃的阳气是最弱最少的，吹空调、吃冷饮没有节制，所有凉的冷的进入脾胃，最容易伤的就是脾阳，孩子会出现呕吐、腹泻、腹痛、下吐下泻等症状。此类疾病预防大于治疗，节气推拿，往往比用药还管用。因为此时人体的阳气虚浮在体表，阴居于体内，趁阳排寒、顺势祛邪，使气得泄，正是调理身体的大好时机。

此时节为孩子选择节气推拿，可增强肺脾功能，提高孩子抗病能力，适应秋季多变的天气特点，针对秋冬季易发的身体问题能起到很好的调理和预防作用。霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡。此时，儿童的养生关键是注意做好“外御寒、内清热”。俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”。因此要注意为孩子添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖。最好养成睡前用热水泡脚的习惯。

反复感冒的孩子，因肺主治节，此节气期间最容易寒邪犯肺，引起发热、感冒、咳嗽等问题，所以需要结合小儿推拿来增强肺气，增强抵抗力。

综上可知，节气推拿可以帮助孩子更加适合节气的变化，因为天人有一定的相应感应能力，当外面的天气有变化，人体也要做出一定的反应。如果天气骤然的变化，人体不能够跟上，就会导致外感邪气的表现，在节气的变化推拿，可以起到加速气血运行，调节儿童阴阳平衡的能力，并增强儿童应对外界能力和抗病能力，减少生病。