原标题：“活泼”姜珮瑶：为了角色，我必须沉下去
姓名：姜珮瑶 生日：1994年3月10日 代表作品：电影《使徒行者2：谍影行动》《追·踪》《与青春有关的日子》 电视剧《亲爱的，热爱的》
她是《亲爱的，热爱的》中性格活泼的孙亚亚，也是《使徒行者2：谍影行动》中失去妹妹，一路被追杀的姚可仪。她是姜珮瑶，第一次正式拍戏就出演了冯小刚监制、叶京执导的电影《与青春有关的日子》，但姜珮瑶觉得那基本属于本色出演，其实并不太难。反而是饰演与自己性格完全不同的孙亚亚，让她困扰了很久，“我也看了大家的一些评论，说我有点夸张，有点用力，这点我承认。”而她在电影《使徒行者2》中的表现，让张家辉都夸赞“是有准备的人。”
大学靠军训找回自信
姜珮瑶开始接触表演，要感谢高中时学校组织的课外活动，“高一下半学期开始，学校要求我们组织社团，当时我们组了一个‘爱拍电影社’，他们找到我，然后大家一起写个小本子，拿机器拍一拍，自导自演。”因为成为电影社的成员，姜珮瑶开始对电影和表演产生了兴趣。“而且当时学校也逼着我们做人生规划，我也就开始比较认真地考虑自己未来要做什么了。”
最初，姜珮瑶犹豫着自己到底是考导演系还是表演系，后来她觉得还是应该先从表演入手，想要考中戏，“因为我觉得电影学院的学生都是那种很小巧，很好看的女生。”辅导姜珮瑶参加艺考的老师建议她也可以报考一下电影学院，“可能就是因为没想到要考，所以整个人比较放松，所以反而是电影学院考得比较好，后来就上了电影学院。”
刚刚考入电影学院那段时间她特别的不适应，也极其不自信，姜珮瑶家就在北京，每周末妈妈都会给她送点东西，“我就跑到妈妈后座上哭一会儿。”军训让这种情况开始好转：“我是军队大院长大的，从小学开始就有军训，我觉得我是一个特别擅长军训的人，特别能站也能晒，不娇气。”通过军训，姜珮瑶开始找到了一些自信。但开始正式上课后，姜珮瑶又崩溃了，台词课上呼吸怎么用，哪里发声，她怎么也摸不到门路，“我又是一个比较好强的人，就特别难受。我那会儿每天都琢磨这事，吃饭也琢磨、睡觉也琢磨，有一天就是快要睡着的时候，那个时候人的气息都开始往腹部走，突然我就找到了!”
就这样，姜珮瑶的大一生活在摸索中度过，大二开始表演片段，姜珮瑶突然发现自己的兴趣点来了，“大一我交作业交得特别少，到了大二我就开始狂交作业，同学们也开始来找我合作作品，我觉得那是一个慢慢爱上的过程。”
为角色“改”掉活泼
姜珮瑶第一次比较正式的拍戏是在大三，出演电影《与青春有关的日子》，该片由叶京执导、冯小刚监制。这部电影讲述了一群出生于上个世纪五十年代末、生长在北京某军队大院的孩子们所共同经历的青春，在这部电影里，姜珮瑶几乎是本色出演，“我自己也是大院女孩，只不过拍摄的年代不太一样，我们当时提前两个月进组，滑冰、骑车、弹吉他，干的都是那个年代的事情，所以等到真正开拍的时候并没有很多不适应的感觉，我就觉得我就是这个人呀。”
真正有难度的挑战是拍第二部电影《追·踪》，1994年出生的姜珮瑶要在这部戏中完成人物十多岁的年龄跨度，“20几岁的萱慧(片中角色)对我来说，还可以比较本色出演，但是30多岁有了孩子之后的萱慧，对我有难度。”为了更好地饰演人物，姜珮瑶前期去医院和公司体验生活，“其实电影里并没有展示萱慧这些层面的东西，但是体验生活的方式可以让我体会萱慧的内心。”
姜珮瑶说，在完成具有年龄跨度这件事上，导演李霄峰帮了她很多。刚开始拍萱慧30多岁的一场戏，拍完之后李霄峰找姜珮瑶谈了一次，他说：“珮瑶，我觉得你在现场的状态可以不要那么的活泼。”姜珮瑶说其实自己一直都不自信，“我很害怕在剧组别人会觉得我一脸不开心、或是沉浸在自己的世界里，所以我在现场都会很活泼。但是导演说你再这样下去，我怕你后半部分的戏没法演。”姜珮瑶觉得是导演的话给了她启发，“如果角色需要我是一个沉静的状态，那我就必须沉下去，我可以不再管别人怎么说怎么看。”
我承认“孙亚亚”有点夸张
在前不久热播的电视剧《亲爱的，热爱的》中，姜珮瑶饰演杨紫的闺蜜孙亚亚，原本记者以为，这种最接近于生活的现代剧角色，对姜珮瑶来说应该比较好驾驭，但她反而觉得孙亚亚其实一直都困惑着她，“播出后期我也看了大家的评论，说我有点夸张，有点用力，这点我承认。因为我想要去把她塑造成这样，可能我之前没有演过这种角色，有点不知道该怎么办了。”
生活中的姜珮瑶跟孙亚亚的性格非常不同，“我不是一个特别狂热的人，所以我会去看真正的粉丝见到偶像时的反应，我发现其实他们更夸张!”姜珮瑶说，拍戏时跟杨紫学到了很多，“她真的很厉害，每一个角色都让我们很有代入感，我就会在旁边看她是怎么做到的。其实有时候角色要做一件事，演员还是会下意识把自己的观点带入，就会觉得好酸。但杨紫说出来就好自然，这就是演员的能力。慢慢观察学习后，我觉得拍到后面，自己也慢慢活在角色里了。”
而在电影《使徒行者2》中，姜珮瑶也有不错的表现。拍这部戏，对姜珮瑶来说，没有一场戏是轻松的，但让她最难忘的还是和张家辉在审讯室的那场，“因为我俩词都特别多，我们拍之前先对词基本上都是脱稿的，然后他还说：看来我们都是提前做好功课的人。我说必须背熟呀，要不我跟你对戏多紧张。”姜珮瑶很感谢张家辉、古天乐、吴镇宇这些前辈，他们都用自己的方式照顾着新人姜珮瑶，“比如，在审讯室里那场戏，我以为家辉哥是坏人，我就要痛哭控诉他，开拍前对词的时候，他就会说一些台词以外的话来启动我的情绪，所以那场戏我们拍得非常顺利。”(张坤玉)
