为加强学生的心理健康教育，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战，11月7日上午，涟源市第四中学邀请了南华大学附属第七医院的资深心理治疗师黄彩兰为全校师生举办了一场以“点亮心灯，扬帆起航”为主题的心理健康讲座。
活动在学校的操场举行，全校学生齐聚一堂，共同聆听专家的精彩讲座。黄彩兰首先从心理健康对提高学习效率、增强社会适应能力等方面的重要性入手，再深入分析了高中生常见的学习类问题、人际交往问题等心理健康问题的成因，然后指出影响高中生心理健康的学业、家庭、个人等关键因素，最后在如何帮助高中生保持心理健康方面提出建议。
黄彩兰提出学校应通过教师加强学习方法的指导、鼓励学生积极参加文体活动、强化学生心理素质训练、积极开展心理健康教育、提供专业的心理辅导等方面帮助学生保持心理健康。
此外，学校与家庭也应加强合作，家长之间应定期沟通;鼓励家长与孩子共同参与活动;建立支持系统，组织的心理健康活动，增强学生的情感支持网络;提供资源信息包括心理健康手册、专业咨询热线、在线心理辅导平台等，帮助学生和家长获取所需的心理健康知识和支持。
副校长刘桂群总结本次心理讲座，从学校实际情况出发，对今后的日常管理工作提出建议和要求。
此次心理讲座不仅让学生提高了对心理健康的认识，也进一步为教师在教学活动中如何应对学生心理问题提供了有效建议。未来，我校将继续加强与南华大学附属第七医院的合作，举办更多类似的心理健康教育活动，为全校学生的健康成长提供有力支持。
