流感来袭， 孕产妇应该这样做 “医生，我怀孕感冒了，已经好几天了……” “医生，我怀孕三个月，最近有点发烧，可以吃药吗？” “医生，我刚查出怀孕就感冒了，这对孩子不好吧，我该怎么办？！” …… 长治市妇幼保健院的产科门诊每天都有很多类似的对话出现。近期我国急性呼吸道疾病持续上升，小孩、孕妇、老人等抵抗力较低人群纷纷“中招”。感染的病原体不仅有流感病毒，此外，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多种呼吸道病原体叠加。呼吸道疾病高发季孕产妇该如何预防及护理呢？一起来看看长治市妇幼保健院的产科专家怎么说！ 1 均衡营养、保证充足的睡眠 确保充足的优质蛋白质的摄入； 要保证新鲜充足的蔬菜和水果的摄入，“每餐有蔬菜，每天吃水果”； 保证每天充足的饮水，最好能达到一天1500毫升或者到2000毫升的饮水，选择白开水、矿泉水、淡茶水，不要选择各类含糖的饮料。 2 适当保暖、避免着凉 注意气温的变化，特别是北方地区气温变化比较大，外出时一定要注意天气变化，根据温度增减衣服。在居家环境里，也要注意适合的温度和湿度。 3 减少外出，保持社交距离 如果外出，要减少去人群聚集的密闭环境，非去不可时，应减少逗留时间。佩戴口罩，注意双手的清洁。 如果需要定期产检，建议不要乘坐公共交通；出门到医院，建议佩戴口罩；产检完回家后，妥善处理口罩，及时更换衣物，洗手洗脸；在医院和路上，和其他人尽可能保持 1 米以上的距离。 4 保持环境清洁及通风 每天居室都要进行通风，可以选择中午相对温度比较高的时候进行通风。如果有多个房间，可以让产妇及新生儿先到另外一个房间去，月子房通风完之后，恢复到适宜温度，再转移回月子房。 VIP产科简介 VIP产科始终践行以家庭为中心的护理理念，紧紧围绕孕产妇家庭护理知识需求、舒适分娩、新生儿照护等方面开展特需护理服务，为产妇营造温馨的居家氛围，让“家”的感觉融入新生命降临的喜悦之中。 舒适分娩：“家”文化特需护理服务 根据孕产妇的差异性需求，科室为孕产妇提供了特需单间及特需套房服务，其中主要以LDR（labor-delivery-recovery）与特需护理服务为亮点。LDR指的是一体化产房，集待产、分娩、产后恢复为一体的房间。适用于除剖宫产和需麻醉分娩以外的全部待产和分娩过程。LDR一体化产房提供安全、多功能、家庭化的设施，使母亲在家庭化的氛围中分娩，让孕妇有更多时间与家人在一起，从而获得更温馨和舒适的分娩体验。 数字化管理：打造智慧病房 科室将物联网技术与临床融合，打通临床业务、护理多环节，应用输液监控、母婴安全、数智病房综合看板、一体化多体征采集系统等极大保护了母婴的生命安全。通过物联网技术，打造病区无需人工陪护的输液管理和实时监视，打造“无铃声”病房，将护士、病人和陪护者从“人工观察”和“频繁按铃呼叫”中解放出来，利用“机器换人”提升护理管理水平和工作效率。 咨询电话： 0355-2051808 END ► 妇幼欢迎您 供稿 | VIP产科 谷泽丰 审核 | VIP产科 李金晶 编辑 | 宣传科 王慧丽 
