推荐：广东省中医院临床营养科
材料：南瓜250克，莲子(去芯)30克，银耳一大朵，红枣10颗(2~3人量)。
烹调方法：先把各种食材准备好，银耳温水泡发30分钟，去根蒂;南瓜去芯去皮切成块状，红枣和莲子洗干净，稍浸泡。在锅内加入适量清水，先放银耳和莲子，煮15分钟，放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，混合均匀，煮至南瓜变软即可，出锅前根据各人口味加入少许盐(或糖)调味即可。
汤品点评：
这款汤有滋润养血、健脾安神的作用，是一款滋润可口、老少咸宜的汤，大家不妨试试。
资讯
访谈
省级检查组到内江开
树牢安全发展理念
内江市妇幼保健院召
优化营商环境，内江
视频
漂亮女老板的格局
大圣影视：《精忠报
高县庆岭镇：加强灾
内江一中开展系列节
热门
关于我们| 网站概况| 法律顾问| 服务条款| 人员查询| 广告服务| 供稿服务| 合作伙伴| 网站声明| 版权所有| 联系我们
有害短信息举报 抵制违法广告承诺书 阳光· 绿色网络工程 版权保护投诉指引 网络法制和道德教育基地 北京通信局 新闻信息服务许可证 互联网出版许可证
邮箱：chinajiceng@163.com 电话：010-63607677
京ICP备16016777号-3京公网安备11010802036172号
Copyright© 2016 Chinajiceng.All Rights Reserved
