金秋十月爽,九九话重阳。为加强民族团结,铸牢共同意识,进一步弘扬中华民族尊老、爱老、敬老、助老的优秀传统美德,丰富辖区老年人的精神文化生活,营造孝老爱亲的节日氛围。10月11日重阳节这天,北塔区民政局在状元洲街道老年人活动中心开展“我们的节日·重阳”暨“浓浓艾香,情暖重阳”关爱老人主题文化活动。
活动伊始,社工通过“超级数字”和“巧手伴夕阳”互动游戏锻炼老人们的手眼协调能力和精细动作技巧,促进了他们身心的活跃与放松。
接着,志愿者带领老人进行20min养生手舞操,手舞作为一种低强度的身体活动,能够增强老年人的肌肉力量、灵活性和协调性。在愉悦的音乐中,老人们一起快乐舞动起来,简单的动作有助于老人们缓解压力、减轻焦虑。
艾草锤寓意着驱邪避害,代表招百福。随后,社工带领老人进行养生艾草锤手工制作。放好药包、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线……老人们一边交流、一边完善手工步骤,逐渐掌握了制作技巧。不一会儿,一个个药香扑鼻的养生锤顺利制成。大家纷纷心满意足地展示自己的劳动成果,捶捶颈椎、敲敲肩膀。现场一片欢声笑语,参加活动的刘奶奶说“这个重阳节过得特别有意义,我不仅学到了养生手指操,也在手工活动过程中感受到了尊老敬老的传统美德”。
活动在重阳茶话会的交流分享中接近尾声,主办方为现场每位参加活动老人送上了节日礼品和祝福。本次活动不仅为老年人送去了物质上的关怀,更给予了精神上的慰藉和鼓励,进一步提升了辖区老年人的幸福感、获得感。(王邱云)
