通讯员 李密。5月10日下午，长沙县金井镇龙华山村联合双江卫生院家庭医生团队组织龙华山村居家养老服务中心志愿者、老年人在龙华山村村部开展“传播中医文化，打造健康生活”系列中医药文化活动。
“大家与我一起跳起来，我们跟着视频里的老师做八段锦操。”双江卫生院家庭医生团队徐良伟医生说道。活动开始前，徐良伟医生带领了志愿者和老人家练习八段锦操，并详细地给大家讲解了八段锦操的好处，“通过练习八段锦操，可以加强血液循环，改善人体神经系统，对于调节人体的情绪，改善心脏、脑部等器官的供血效果非常理想。对于胃肠道促进消化和改善便秘都有辅助作用，像慢性胆囊炎、胃炎、肠炎都有一定的辅助治疗。对于其他系统，像消化系统、呼吸系统、运动器官可以很好的调节。八段锦操在日常生活中最好是每天坚持练习，不用力度过大，但是，通过这样的活动对人体的肌肉、骨骼、脏器都是非常好的调整和锻炼。”
“中医养生操除了八段锦还有什么?有什么中药对高血压有效?日常饮食中哪些菜属于中药?......”活动中，徐良伟医生通过问答的形式与现场的群众进行互动，并以洗洁精、卫生纸等一些生活用品和中医养生香囊作为小礼品奖励给回答问题的人。活动现场大家都非常积极，气氛高涨,就像炽热的火焰照天燃烧一样热闹非凡。“真是太开心了，感觉自己又年轻了几岁，我很喜欢参加这么活跃氛围的活动，所以当我昨天收到活动通知时我今天老早就赶过来了。”77岁的廖娭毑满脸笑容的对志愿者说道。
“通过此次中医药文化活动，不仅推广了中医治未病理念、知识和方法，还丰富了龙华山村老年人的闲余生活，进一步关爱老年人的身心健康。今后我们将会开展更多形式的老年人活动，让老年人觉得越活越开心，越活越幸福。”龙华山村主要负责人表示。
