头皮是银屑病的好发部位

轻度表现仅仅为头皮屑增多

重度表现则为

红色斑块和厚层鳞屑

把头发纠结成束状发

且常常伴有瘙痒症状

让患者朋友们苦不堪言

银屑病朋友们

对于洗头有很多疑问

今天皮肤科医生张丁为您解答

银屑病能洗头发吗？

当然，洗头发对于头皮银屑病来讲是一种辅助治疗手段，可以祛除头发表面污垢、减少鳞屑（头屑），减轻瘙痒症状，保持清爽感觉。

既然洗头发能治银屑病，那能不能天天洗？

没有必要天天洗头发，头皮也是皮肤，过度洗头也会影响头皮的屏障功能，反而会加重头皮银屑病。一般隔天一次（夏季）或每周两次（冬季）即可。

洗头发的水温有要求吗？

一般40摄氏度左右就可以了，水温过高会刺激头皮，诱发加重银屑病；水温过低，容易受凉感染，也会加重银屑病。

有没有适合银屑病的洗发水？

银屑病朋友可以选择一些含水杨酸、二硫化硒、煤焦油、吡硫嗡锌等成份的洗发水，一些中药比如侧柏、苦参等成份的洗发水也可以选用。

头皮瘙痒能不能在洗发时搔抓头皮？

绝对不能。头皮瘙痒可以寻求医生的帮助，但绝对不能用指甲抓破头皮。轻侧刺激疼痛，重则头皮感染，但瘙痒却不能因此减轻。正确的方法是洗发水打出泡沫后用指腹轻轻按摩头皮。

梳子的选择有要求吗？

最好选用天然材质的大齿梳子，尽量避免细小密集的梳齿，避免牵拉摩擦头发。

洗头发的正确程序是怎样的？

先用大齿梳子将头发梳通，温水湿发后，用洗发水打出泡沫，指腹轻轻按摩头皮，冲干净泡沫，发梢可以涂抹护发素，再次冲净后，大毛巾按压吸至不滴水，吹风机距离头发10厘米吹至八成干，然后自然晾干，梳通就可以了。

银屑病患者能烫发或染发么？

银屑病的病因复杂，烫发或染发的化学药水有可能会刺激头皮产生银屑病皮损。所以银屑病朋友不建议烫发或染发。

患银屑病后

生活方式可能需要进行调整

比如避免熬夜、健康的饮食习惯

适量运动、精神放松等等

正确的洗发护发方式

也是其中之一

希望银屑病朋友们

能够掌握正确的护肤护发知识

不要让银屑病

影响美丽人生

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供稿丨张丁

编辑丨谌飞君

审核丨雷赫

[责任编辑：曹炜君]

手把手教银屑病朋友洗头发

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