为进一步增强光明路社区广大老年人的养生保健意识,倡导科学健康的生活方式。8月8日上午,光明路社区联合闻喜县老年健康协会举办了一场关于心脑血管疾病的健康知识讲座,特邀请五四一神经内科副主任薛晓红为辖区30余名老人讲解关于心脑血管疾病的预防、用药、治疗。
薛晓红主任围绕心脑血管疾病的防治,全面系统的讲授了心脑血管病的自我管理、健康维护措施以及“三高”(高血压、高血脂、高血糖)与心脑血管病之间的关系等方面的知识。讲座中,根据老人的需求,薛主任针对老年人如何保持良好心情,如何调理饮食,如何进行适量锻炼等方面进行了深入浅出地讲解。引导老人们改善日常生活中容易被忽视的不良生活习惯、饮食结构,树立健康的生活理念,形成科学的生活习惯。使老人们受益匪浅。
老人们纷纷表示:今天的讲座很有意义,收获很大。老师所提出的“知道什么是心脑血管病、遵照医嘱、自我监测、定期与医生沟通、坚持健康生活方式”的自我管理理念非常好,这是一堂非常有用的健康保健课。
李鹏辉 杨朝霞