李怡霖
(中国平煤神马集团工会 河南 平顶山 467000)
长期以来,企业比较注重职工的生理健康,随着企业人员结构的变化,越来越多的80后、90后职工成为企业的主力军,青年人的心理健康问题日益凸显。广大职工尤其是青工的心理问题极大地影响着企业的绩效及个人的发展,在全面建设和谐社会的大背景下,企业在抓发展抓效益的同时,必须重视职工的心理健康引导和教育,以更好地推进企业文化建设,更有效地促进改革、凝聚人心,促进施工生产的安全质量效果。本文简单介绍了心理健康的标准,分析了企业职工心理健康存在的主要问题,并提出解决企业职工心理问题的有效措施。
从心理学的角度分析,人的心理健康主要包括以下几个方面:(一)能够正确的认识自我。从自身的实际情况出发,对自己的能力、性格以及优缺点有个可观的认识,对自己提出的要求要科学合理不能过于苛刻,结合自身的实际情况设定实际可行的生活目标和人生目标;对自己充满自信,在困难的时候有勇气面对困难、解决困难。(二)保持和谐的人际关系。对人际关系有个正确的认识,认识到他人存在的重要性,为人处事不以自我为中心,能够被他人所理解,被集体所接受,能与他人正确的沟通和交往。(三)有良好的适应能力。对生活、对人生充满自信,能偶勇敢的面对生活、学习和工作中所遇到的困难,敢于挑战,使自己适应社会的节奏和变化。(四)有与年龄相符的心理行为。当一个人表现出与年龄不相符的心理体征时,这是一种心理不健康的表现。(五)拥有完整和谐的人格。心理健康的人,其气质、能力、性格、理解、信念、动机、兴趣、人生观等各个方面能够均衡发展。(六)能够协调和控制自己的情绪。在日常生活中,保持良好的心境,能够正确的表达和控制自己的情绪。(七)要有坚强的意志。在生活、学习和工作中能够持之以恒的对做完每件事情,面对困难不气馁、不放弃。
